新冠狀病毒到目前為止確診已經(jīng)超過(guò)20000多例，給整個(gè)社會(huì)帶來(lái)巨大損失，而歷史上曾經(jīng)大規(guī)模發(fā)生的鼠疫和霍亂曾經(jīng)導(dǎo)致億萬(wàn)人死亡，對(duì)于傳染病不要掉以輕心。
  新型肺炎比非典嚴(yán)重的地方在于潛伏期癥狀不明顯但已經(jīng)具備感染性，類似偽裝的間諜讓人防不勝防，超長(zhǎng)的假期和出行禁令可以有效防止疫情擴(kuò)散，但受新型肺炎影響，2020的鼠年春節(jié)可能是大部分人上學(xué)工作以來(lái)最長(zhǎng)的假期，武漢開(kāi)工延后到2.14號(hào)。 不過(guò)宅家歸宅家，家里的房間依舊有必要進(jìn)行消毒，不管是肺炎還是其他流感病毒。
  房間的主要消毒方法
在非典和肺炎初期，很多地方傳播醋可以消毒，實(shí)際上現(xiàn)在的醋當(dāng)中醋含量極低，又要蒸發(fā)到空氣中，成分微乎其微，根本起不到消毒效果，目前比較穩(wěn)妥的主要有2種室內(nèi)方式：
  一、消毒液進(jìn)行消毒（擦拭，清洗） 家里消毒的話，主要有幾個(gè)消毒對(duì)象：
家具門窗
樓梯扶手
地板窗戶
衛(wèi)浴洗漱 這幾類固定對(duì)象都可以直接使用浸泡消毒液的抹布擦拭，使用方式：
空氣噴霧消毒：使用氣溶膠霧化機(jī)將藥劑均勻噴灑到空氣中，劑量10ml/m3。
物體表面擦拭消毒：均勻擦拭，使藥劑濕潤(rùn)物表，劑量50-100m/m2。
消毒頻率推薦：敏感和關(guān)鍵核心區(qū)域：每天2-3次，空氣噴霧應(yīng)選擇無(wú)人時(shí)進(jìn)行，擦拭消毒無(wú)需清場(chǎng)。 由于春節(jié)本身也是病毒高發(fā)期（在家最主要是空氣病毒密度高），平時(shí)天氣好的時(shí)候記得通風(fēng)。


幾種常見(jiàn)的消毒溶液參考： 醫(yī)用酒精：75%的乙醇 84消毒液：>0.05%的次氯酸鈉溶液等 醫(yī)用消毒液：過(guò)氧化氫/過(guò)氧乙酸消毒液 衣服消毒液：>0.12%的對(duì)氯間二甲苯酚 季銨鹽溶液：>0.2%季銨鹽溶劑
由于酒精溶液揮發(fā)快，易燃，不做推薦。醫(yī)用消毒溶液很難購(gòu)買，也不推薦。
  1.老牌84消毒液

目前國(guó)內(nèi)用得比較多的消毒液是84消毒液，主要成分為次氯酸鈉（sodium hypochlorite），“漂白水bleach）”。有100多年的歷史，具有廣泛的抗菌活性和快速的殺菌作用，價(jià)格又便宜，其實(shí)真的很值得推薦做家庭日常消毒。因?yàn)榉浅５谋阋?，但是氣味極大！沒(méi)有稀釋使用的話容易導(dǎo)致中毒。目前主要的品牌是藍(lán)月亮大綠瓶。不適合房間消毒，適合比較大面積的開(kāi)放式走廊通道，可以有效降低成本。 注意：封閉空間不要使用：汽車內(nèi)家庭養(yǎng)寵物的不要使用，容易中毒。
次氯酸鈉如與尿液直接接觸，則會(huì)產(chǎn)生有毒氣體，不建議沖洗廁所。
  2.對(duì)氯間二甲苯酚(PCMX) 消毒液

滴露、奧妙，威露士，這些產(chǎn)品比較貴，雖然是寫(xiě)的洗衣服，但是主要成分是 對(duì)氯間二甲苯酚(PCMX) ，氣味好很多，對(duì)人體安全。 對(duì)氯間二甲苯酚（PCMX）可以有效滅活革蘭氏陽(yáng)性菌，對(duì)革蘭氏陰性菌，分支桿菌和一些病毒有一定效果。有文獻(xiàn)[7]用鼠肝炎病毒（murine hepatitis virus, MHV，冠狀病毒的代表種）來(lái)模擬SARS病毒，0.12%的PCMX可以在30秒內(nèi)將病毒滴度降低到原先的千分之一。除了洗衣服被套，一樣適合房間消毒。 這種消毒液含有松油成分，如果是洗衣服的話，使用1:50以上配比稀釋比較好。一般情況下都有說(shuō)明標(biāo)注，如果是作為手機(jī)消毒的話，我個(gè)人試過(guò)使用未稀釋版本直接擦拭手機(jī)，可以維持2天非常干凈。威露士也有相關(guān)的消毒液，但是成分一樣都是PCMX，最后買的話還是看價(jià)格（具體的成分含量比例沒(méi)有設(shè)備，只能看抗菌效果）。除了滴露之外，還有奧妙版本的，成分一樣，但是價(jià)格便宜很多。
  3. 季銨鹽消毒液
  國(guó)外基本已經(jīng)采用季銨鹽消毒液，這種消毒液比起以上兩種都要安全，可以直接清洗傷口，蔬果，對(duì)人體和動(dòng)物沒(méi)有什么毒性，國(guó)內(nèi)在賣的品牌主要有凈安和安潔，不過(guò)價(jià)格有點(diǎn)小貴，安潔1.85L*2需要105元（京東參考），折算27.56元/L，而凈安已經(jīng)缺貨了，但就無(wú)毒和清洗傷口而言，我認(rèn)為是最值得買的消毒液。

使用注意：1 外用消毒劑，不得口服。置于兒童不易觸及處。2 避免接觸有機(jī)物和拮抗物。不能與肥皂或其他陰離子洗滌劑同用,也不能與碘或過(guò)氧化物(如高錳酸鉀、過(guò)氧化氫、磺胺粉等)同用。3 根據(jù)實(shí)測(cè)結(jié)果標(biāo)示對(duì)金屬的腐蝕性情況。4 低溫時(shí)可能出現(xiàn)渾濁或沉淀，可置于溫水中加溫。5 一旦發(fā)生應(yīng)用消毒液引起的眼睛不適或刺激，立即用大量水沖洗。6 高濃度原液可造成嚴(yán)重的角膜以及皮膚、黏膜灼傷,操作時(shí)須穿戴防護(hù)服、眼罩、面罩與橡膠手套。一旦接觸，應(yīng)立即用大量水輕輕沖洗15min~20min，檢查有無(wú)灼傷以確定是否就醫(yī)。

消毒液成分普遍沒(méi)有標(biāo)注成分溶度，這個(gè)市場(chǎng)有點(diǎn)馬虎。還好，效果還有，所以暫且先用。一般清洗需要按照說(shuō)明書(shū)進(jìn)行稀釋再浸泡，特別是84消毒液以免氣味太重受不了，一般浸泡時(shí)間5分鐘左右。如果是房間消毒，可以使用季銨鹽+噴霧器，不要噴灑到床被上面，一天一次，天氣好可以開(kāi)窗通風(fēng)，通風(fēng)條件較差，用空氣凈化器來(lái)吸附。

空氣噴霧消毒：使用氣溶膠霧化機(jī)將藥劑均勻噴灑到空氣中，劑量10ml/m3。

物體表面擦拭消毒：均勻擦拭，使藥劑濕潤(rùn)物表，劑量50-100m/m2。

消毒頻率推薦：敏感和關(guān)鍵核心區(qū)域：每天2-3次，空氣噴霧應(yīng)選擇無(wú)人時(shí)進(jìn)行，擦拭消毒無(wú)需清場(chǎng)。
  由于春節(jié)本身也是病毒高發(fā)期（在家最主要是空氣病毒密度高）超長(zhǎng)的假期，對(duì)于習(xí)慣宅家的生物來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么不適，但是對(duì)于交際花影響就很大了，大型假期意味著停工停產(chǎn)，也大幅度降低線下的消費(fèi)。這次疫情對(duì)于整個(gè)醫(yī)療體系的抗災(zāi)負(fù)載能力，以及社會(huì)民生保障的彈性兼容是一個(gè)極大的考驗(yàn)。但也是建立科學(xué)飲食文化的重要契機(jī)。

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